Shiatsu is een oosterse manuele therapie. Deze vorm van massage is voortgekomen uit een eeuwenoude oosterse medische traditie, waarin het begrip “Chi”, de vitale levensenergie, centraal staat. De Chi stroomt via een netwerk van energiebanen (“de meridianen”) door het gehele lichaam. Bij verstoring van deze stroom kunnen blokkades ontstaan die gezondheidsklachten kunnen veroorzaken.
Een Shiatsu massage werkt direct op deze vitale levensenergie en helpt lichaam en geest weer in balans te komen, waardoor eventuele klachten kunnen afnemen. In een behandeling wordt op bepaalde punten op de meridianen druk uitgeoefend d.m.v. duimen, vingers en handpalmen, en ook soms met ellebogen, knieën en voeten. Shiatsu verlicht hoofdpijn en rug-, nek- en schouderklachten. Deze massagetechniek neemt bovendien stress en spanning weg. Het verbetert de spijsvertering, harmoniseert het zenuwstelsel en verhoogt de vitaliteit.
Een Shiatsu behandeling wordt gewoonlijk op een futon op de grond gegeven, of in sommige gevallen op de massagetafel. Tijdens een Shiatsu-sessie draagt men gemakkelijk zittende kleding: bijvoorbeeld een joggingbroek en T-shirt.
Deze massagevorm uitermate geschikt voor mensen die een natuurlijke manier willen om lichamelijke klachten te behandelen, het werkt preventief en geeft energie.
